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        <title>Der - Richard und Oli - Podcast</title>
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        <itunes:author>Richard Schneider &amp; Oliver Leimer</itunes:author>
        <description>Unbewusstes sichtbar machen.</description>
        <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
            <itunes:category text="Mental Health"/>
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            <title>#15 Meditieren können wir auch nicht</title>
            <description>Sitzt du nur herum oder meditierst du schon?</description>
            <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 00:00:00 +0000</pubDate>
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            <title>#14 Drive-Error 404</title>
            <description>Wie sich der innere Antrieb im Laufe der Zeit verändern kann.</description>
            <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 00:00:00 +0000</pubDate>
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            <title>#13 Was macht Freundschaft aus?</title>
            <description>Einblicke in die Entstehung, den Erhalt und die für uns grundlegend wichtigen Dinge.</description>
            <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 00:00:00 +0000</pubDate>
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            <title>#12 Energiemanagement für introvertierte Lebewesen</title>
            <description>Der Alltag kann introvertierten Menschen viel Energie abverlangen. Warum das so ist und wie man diesem Aspekt begegnen kann.</description>
            <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 00:00:00 +0000</pubDate>
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            <title>#11 Generalist vs. Spezialist</title>
            <description>Als Generalist in einer spezialisierten Welt.</description>
            <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 00:00:00 +0000</pubDate>
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            <title>#10 Mach dein Hobby zum Beruf, NICHT!</title>
            <description>Wie sich deine liebsten Tätigkeiten verändern können, sobald du dafür bezahlt wirst.</description>
            <pubDate>Thu, 27 Feb 2025 00:00:00 +0000</pubDate>
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            <title>#9 Lass dir Zeit</title>
            <description>Nicht die Anzahl an verschiedenen Aktivitäten, sondern die bewusst damit verbrachte Zeit bestimmt, wie viel du im Leben wirklich erlebst.</description>
            <pubDate>Wed, 30 Oct 2024 00:00:00 +0000</pubDate>
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            <title>#8 Wenn's leicht geht, ist es richtig</title>
            <description>Ein Gefühl der Leichtigkeit in einer Beziehung zu anderen Menschen kann als Indikator für die aktuelle Passung zwischen den Menschen dienen.</description>
            <pubDate>Mon, 12 Aug 2024 00:00:00 +0000</pubDate>
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            <title>#7 Bewegen, um zur Ruhe zu kommen</title>
            <description>Wie das Spazierengehen dabei helfen kann, Ordnung in die eigenen Gedanken zu bekommen, Abstand herzustellen und neue Perspektiven einzunehmen.</description>
            <pubDate>Mon, 05 Aug 2024 00:00:00 +0000</pubDate>
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        <item>
            <title>#6 What you resist, will persist</title>
            <description>Über die Natur von Widerständen und wie wir einen guten Umgang damit finden.</description>
            <pubDate>Fri, 17 May 2024 00:00:00 +0000</pubDate>
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            <title>#5 Finde dich selbst, NICHT!</title>
            <description>Stell dir vor, du gehst in dich und keiner ist da. Selbstfindung vs. Selbstentwicklung.</description>
            <pubDate>Wed, 24 Apr 2024 00:00:00 +0200</pubDate>
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            <title>#4 Von der IT in den sozialen Bereich - Ein Erfahrungsbericht</title>
            <description>Ein Blick von außen aus beiden Perspektiven, mit interessanten Parallelen und sich ergänzenden Unterschieden.</description>
            <pubDate>Sat, 22 Apr 2024 00:00:00 +0200</pubDate>
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            <title>#3 Mit wem gehst du auf ein Bier?</title>
            <description>Eine simple Frage, die sehr viel über beide Parteien in Beziehungen verraten kann.</description>
            <pubDate>Thu, 29 Mar 2024 00:00:00 +0100</pubDate>
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            <title>#2 Lebe die künstliche Verknappung!</title>
            <description>Was passiert, wenn wir unsere Möglichkeiten bewusst beschränken und wie dies für unsere Entscheidungsprozesse hilfreich sein kann.</description>
            <pubDate>Tue, 20 Mar 2024 00:00:00 +0100</pubDate>
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            <title>#1 Auf Augenhöhe: Die Geheimnisse authentischer Begrüßungen</title>
            <description>Durch eine bewusste und wertschätzende Haltung vom ersten Moment an eine tiefe Verbindung schaffen.</description>
            <pubDate>Wed, 28 Feb 2024 00:00:00 +0100</pubDate>
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